冬になると私を悩ませる尿モレ。加齢には逆らえないのかな。

冬場は特に尿モレがひどくなります

子どもの頃から頻尿でトイレの悩みは昔からありました。

尿モレも３０代後半から、悩まされるようになりました。
妊娠・出産を機に尿モレは始まったと聞くことが多いのですが
私の場合は、妊娠・出産も経験していますが
その時に始まったのではなく、加齢によるものではないかと思います。

また、夏場はほとんど尿モレをすることはないのですが
冬場によく尿モレを起こしてしまいます。

冬場の出勤やお出かけには気を遣います。

家にいる時には、すぐに下着を替えることができますが
職場ではそういうわけにもいきません。
私は午前中パートに出ているのですが
ずっと立ち仕事で、トイレにもなかなか行けない職場環境です。

ですので、冬場はナプキンをして
出勤することにしています。
昔なら、尿意を感じてもかなりの間我慢できていたように感じますが

今では、なんとなくトイレに行きたいなと思い
でも我慢してトイレに行くのですが便座に座る前に、尿モレしてしまいます。
なかなかトイレに行けないときは
なるべく早くトイレに行きナプキンを交換したいのですがナプキンを取り替えるまでは
周囲ににおいが漏れていないかとても心配です。

お友達と買い物に行ったり、カフェでお茶したりするのですが、
半日の間に何度も何度もトイレに行くので、一緒にいるお友達からも
「お腹の具合が悪いの？」とか「何か楽しくない？」と思われているのではないかと
心配になります。

昔はスノボやスキーも楽しんでいたのですが、
一度雪山に出ると早々とトイレに行く時間は取れないですよね。
そんな事を考えるとスノボやスキーをしていた時の楽しかった時間が夢のようです。

些細なことかもしれないと思われがちな尿モレ、でもなんとかしたい。。

どうにか改善したいという気持ちもあり
骨盤を鍛える体操がいいとネットで紹介されていたので
数日したこともありましたが、効果がよくわからないまま止めてしまいました。
継続しないと効果がないのかもしれません。

尿モレしないように日帰りでできる「手術」もあるそうですが、
そこまでして治さないといけないのか、とか手術してもまた歳をとったら尿モレが始まるのでは？
と思うとちょっと尻込みしてしまいます。しかも家族に「尿モレするから手術をしたい」とは言い出せません。

面倒くさがりの私には薬のほうがあっているのかもと思ってはいるのですが
まだ、試してはいないところです。
一生、尿モレのために薬を飲むのは考え物だなとも思います。

ちょっと頑張れば尿モレが改善されるのであれば
やってみたいなと思うのですが、
結果としてナプキンを使用する、という方法しかできていないのが現状です。

スポンサーリンク