Warning: Undefined array key "originCheckbox5" in /home/yumika1119/11kirakiramama.com/public_html/wp-content/themes/mottinger2_2_5/control_switch/post-date.php on line 4

セルライトがつきだした原因は体の冷えでした。

セルライトがつきだした･･･原因を考えると湯船に入らない生活が体の冷えを起こしセルライトの原因になっていたのかもしれません。

44歳。会社員でほぼ一日中座りっぱなしのデスクワークです。
昔から太ももは上半身に比べ太く悩みではありました。ですが若いころはまだ肉があるだけでセルライトはありませんでした。
セルライトが気になり始めたのは30代後半になってから、セルライトが付き始めた原因はいま思い返せば、湯船に入らずシャワーだけで済ませるようになってからのような気がします。

実家暮らしだったころは、冬はもちろんですが、夏場もどんなに暑い日でも必ずちゃんと湯船に浸かっていました。湯船に入って足やお腹のマッサージを軽くですがなんとなくしていました。

一人暮らしをするようになって、湯船に入るのは冬の寒い日や疲れた週末にたまに入るくらいで、ほとんど毎日シャワーで済ませています。
なので、必然的にマッサージもやらなくなっているということ。このころからセルライトらしきものができていることに気づいてはいましたが、でもそのままなにもせずに知らんぷりしたらいつのまにか太もも裏一面にびっしりボコボコしたセルライトができてしまいました。

そう考えるとセルライトの原因は紛れもなく、湯船に入らなくなったこととマッサージをしなくなったことなのでしょう。
セルライトができているということは体が冷えているということ。体が冷える→セルライトができる→脂肪がどんどん付く→脂肪で体が冷える→セルライトができる。の負の連鎖です。体が冷えているので足以外も脂肪が付き始めてきました。

一度できたセルライトはなかなかなくならないということをテレビや雑誌で知り、でも何とか自力でできないかと、なるべく湯船に浸かることにしました。
でも一人暮らしではさすがに毎日は贅沢でできませんので、週に3日、週末は必ず入る、とルールを決めました。

何ヶ月か続けましたが、一度ついたセルライトはなかなかなくなりません。湯船でセルライトをつぶすようにマッサージしますが、痛いし肩はこるしでたぶんきちんと潰せていなかったと思います。そのうち忙しかったり金欠だったりでまたシャワーだけの毎日になってしまい、結局満足のいくほどのセルライト除去には至りませんでした。

セルライトがまだ付く前に予防として湯船に入りマッサージをすることはとても有効だと思います。ですが、付いたものは自力ではなかなかなくすのは難しいです。
私は結局、エステに通いました。つけてしまった自分への戒めとしてお金をかけました。

いまはおかげでなくなったので、今後はまたつけないように一日置きに湯船に入り、マッサージをして予防をしています。
自分で対処できることと、多少はお金をかけなくては解決しない現実もあり、どちらかに依存するのではなく、うまく使い分けて対処していくのが良いと思います。