胃痛の原因は骨盤の歪みからくる！？その２つの理由とは

あなたの近所にある整骨院の看板でこのように書かれているのを見たことはありませんか？

「腰痛」、「肩こり」、「O脚」と書かれいている他に

「胃痛」、「便秘改善」、「生理不順」と言った内臓に関する症状の改善をうたっている看板など。

整骨院でどうして外科的なもの以外に内臓に関係する症状の改善を
することができるのか？と思ったことはありませんか？

食べ過ぎたわけでも無く

刺激物（辛い物、熱い物）を急に食べたわけでも無く、

なぜだか胃痛が起きている･･･。

そんな時は「骨盤の歪み」を疑ってみてください。

実は、骨盤の歪みによって大きく分けて2つの理由から
胃痛が起こると言われています。

骨盤が歪むとどうして胃痛が起きる？
一つ目の理由

自律神経

自律神経は、交感神経と副交感神経のことを言い、交感神経と副交感神経が交互に作用することで内臓の働きもスムーズに行われていきます。

この神経が背骨の椎間板の間から出ています。
そのため、椎間板ヘルニアにかかると、神経を刺激して激しい腰痛が起こるのと同じで、

骨盤が歪むことで背骨の椎間板の間にある神経経路が乱れると胃痛も起こってしまいます。

骨盤が歪むとどうして胃痛が起きる？
二つ目の理由

姿勢の悪さから来た骨盤の歪みによる内蔵圧迫

日頃、デスクワークなどをしていると、つい猫背になっていませんか？
日頃は細い首で頭を支えているのですが、頭の位置が少し前に倒れると、
頭が倒れきらないように、背骨と背中の筋肉で頭を引っ張ります。

背骨と背中の筋肉で頭を引っ張ると、今度はさらにバランスを取ろうと
お腹を突き出すような形になります。
このように、体のバランスが崩れると、体の中心で全体のバランスを取ろうとしている
骨盤に影響が出始め、骨盤自体で無理にバランスを取ろうとするので、骨盤が歪みを生じてしまいます。

さらに骨盤が歪むことで、骨盤のすぐ近くにある内臓の位置がズレ始めます。
腸や肝臓などの位置がズレてしまうことで、胃が下に下がってしまい、咽頭（のど）から胃が引っ張られる形になってしまいます。

胃が常に引っ張られている状態で食事をすると、胃の粘膜が薄くなっている所が通過する食べ物が通るたびに刺激を感じてしまいます。

私は仕事や趣味で一日の大半を座って過ごしています。
胃と腸が弱くて、猫背になりがちです。

立ったときは左足に重心を掛けて右足はブラブラ。
出かける時は重たいカバンを左の肩に掛けて出歩きます。

私はある日、椅子にも座れなくなり苦しむことになったのです。

最初は椅子に座るときのちょっとした違和感から始まりました。
椅子にあたっている部分がなぜか落ち着きません。
片足を組んだり、片足を椅子に上げてみたりして誤魔化していました。
そうすると、一瞬だけでも楽になりますが、すっきりとはしません。
おかしいなと思いながらも何日か過ごしていました。

するとある日、椅子に座るときに腰に鋭い痛みが走りました。
特に座りかけの時が痛くて、それが日に日に酷くなっていきました。
そしてとうとう、椅子に座るのが恐くなり立っていることが多くなりました。
家族に相談すると整体へ行くように勧められました。

整体の先生から、よく今まで我慢していられたねと言われました。
骨盤のゆがみとズレが原因でした。

この骨盤のゆがみが原因として起こることを一通り聞いてみました。
腰の痛みだけでなく、生理痛も酷くなると聞いてハッとしました。
確かに私は昔から生理痛が酷く、いつも鎮痛剤に頼るほどでした。

先生から施術するだけでなく、普段の姿勢から気を付けないといけないと注意されました。
そして、無理な体勢を取ったり、片足立ちをしないことも注意を受けました。

あとは痛みがなくなったら、軽いストレッチをしてみてはどうかと提案がありました。
それから施術を受けながら、姿勢に気を付けたり、両足へ均等に力を掛けるようにしました。
また、背中が丸まってしまう原因である胃痛にならないように食事やストレスの発散に気を使いました。
そうして気を付けるようにして数か月、ようやく恐がらず椅子に座れるようになりました。
もう同じことを繰り返さないようにと思いながら、今でも姿勢には気を付けるようにしています。

普段から慢性的に胃痛のする方、

特に暴飲暴食をしていないのに胃痛がする、

胃痛以外に生理不順や肩こりなども慢性的になっている、など

痛みの出る場所に対して原因が思い当たらない方は

骨盤の歪みと、骨盤が歪む原因となっている姿勢などに注意をしてみてくださいね。

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