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骨盤の歪みを治したら嘘のように治りました。

産後太りを気にする方も多いと思います。妊娠中はあっという間に体重も増えていきますが、出産後はある程度体重が落ちます。ですが最後の2～3キロになると体重が落ちないんです。こうなると食べ物でも運動でもなく、出産後ゆえの骨格（骨盤）の調整がカギになります。

3年前に初めての出産をしました。妊娠後期から腰痛に悩まされていましたが、妊娠、出産で骨盤の歪みが生じると聞いていたので出産したら直してもらいたいたいなぁと思っていました。

出産前まではデスクワーク中心の仕事をしていましたが出産を機に退職し、それから今まで育児と家事中心の生活を送っています。特に第一子出産後1年くらいは、常に抱っこ、または抱っこ紐で抱っこかおんぶという毎日でした。

出産後10ヶ月くらいで一度は落ち着いていた腰痛が気になるようになりました。また、なかなか産前の体重に戻らず悩んでいました。

いよいよ抱っこして立っていたり、抱き上げるときにかなりの痛みを感じるようになってしまい、まだまだ育児は続くので自分の体を正さなければならないと思い、カイロプラティックへ行くことにしました。ここは仕事をしていたときに腰痛に悩まされたときに、先輩に教えてもらって通ったところだったので安心して行けました。

診てもらって指摘されたことはやはり骨盤の歪みです。かなりガタガタになっていて、鏡を見ると自分でもわかるほの足の長さがずれていました。腰痛もその歪みから来ているだろうということで、3回通って歪みを正してもらいました。最初の1.2回はあまり効果を感じられなかったのですが、3回目を過ぎると腰痛がなくなっていきました。

腰痛がなくなっただけで通った甲斐があると思っていたのですが、なんとあんなにもなかなか減らなかった体重が嘘のように減り始めたのです。骨盤がずれていると、産後体重が減りにくくなってしまうという話は知っていましたが、これは嘘ではないのだなと体感しました。

それから1年半ほどで第二子を出産し、今現在もまた抱っこおんぶの日々です。幸い今回は腰痛には悩まさていないのですが、骨盤のケアを何もしていないのでずれているのは間違いありません。骨盤は元の位置に直しても、普段の生活や姿勢の癖で徐々にずれてきてしまうそうです。産後の体重の減りも停滞しているので、そろそろまたカイロプラティックに行きたいと思いつつ、子供が二人もいるとなかなか行くタイミングがなく延び延びになってしまっています。効果を知っているだけに、早く行きたい気持ちでいっぱいです。