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ボディシェイピングエステで夕方のむくんだ大根足をケア

きっかけは夕方のパンパンになった自分の
「ダイコン足」（涙）

大根足

私は４７歳の女性です。
普段の生活は家事とデスクワークとの両立です。
１日の中で座っている時間が圧倒的に多いので、仕事の休憩中は軽くストレッチしたり、歩く事がある時間がある日はなるべく歩くことを心かけていたのですが・・・。

私が足のむくみを感じる様になったのは４０代に入ってからです。
それまでは飛行機や新幹線に長時間乗ったり、映画を見たり、友人と長時間カフェでのおしゃべりをしても、
足がむくむという症状が分からなかったので、一緒の旅をする友人はむくみケア用品を持参するのが当時は理解出来ないほどでした。

女性のカフェシーン

それが４０歳を過ぎるととにかく足がむくのです。
最初は、「なんだか足が冷たく感じる」という感覚でしたが、夏の暑い季節でも足に血が通っていないのでは？と思うほど足がひんやりしているのです。
あまりに冷たく感じるのでふくらはぎを触ってみたら、まるで氷枕の上にふくらはぎを置いていたのかと思うくらい冷たくなっていていました。
そして、ふくらはぎの一番柔らかい部分を親指で押してみると、親指の後がいつまでも残っていました。仕事の合間に同僚の女友達に足を見せたときに言われたのが

「やだ、本当にダイコンみたい・・・。」

でした。
仲良しの女友達だからこそハッキリ言ってくれたのだと思いますが、さすがにショック。。
それから足のむくみについてしばらく自分で観察してみました。